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트럼프 미국 대통령이 흐뭇한 미소를 지으며 웃고 있다. [사진=X 갈무리]


트럼프 대통령은 오래전부터 "억만장자처럼 먹어야 한다"는 자신만의 철학을 강조해 왔다. 그는 지난 2004년 출간한 저서 '억만장자처럼 생각하라'에서는 집에서 만든 음식이 아닌 식당 음식을 자주 먹으면 체중이 늘 수밖에 없다고 단언했다.
그의 아침 식단만 봐도 철저한 자기 관리가 드러난다 신용회복지원제도 . 계란 흰자로 만든 오믈렛 위에 시금치와 토마토를 곁들이고 얇게 썬 페타치즈(양젖이나 염소젖으로 만드는 그리스 치즈)와 소량의 열대과일을 함께 올린다. 마지막은 신선한 오렌지 주스로 만든 칵테일 한 잔이다. 겉보기에 소박해 보이지만 영양 구성을 따져보면 균형 잡혀 있다.
계란은 단백질과 비타민, 필수 미네랄이 고루 들어 있는 대표적인 완 남양주별내지구분양가 전 식품이다. 시금치는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로, 항산화 성분과 엽산이 풍부해 노화 방지와 뇌 건강에 도움을 준다. 토마토의 붉은 빛을 내는 라이코펜은 심혈관 질환 예방에 효과적인 것으로 잘 알려져 있다.
트럼프 대통령의 건강 습관은 여기서 그치지 않는다. 악수는 감기와 독감 같은 바이러스 전파의 주요 통로라고 판단해 가급적 피한다 갤럭시s농협인터넷뱅킹 . 피자는 포크로 집어 먹는다. 한두 입에 삼켜버리는 대신 천천히 양을 조절하기 위해서다.



지난 2023년 12월 당시 도널드 트럼프 전 대통령이 아이오와주 워털루에서 유세하고 있다. [사진=로이터/연합뉴스]


금주 우리카드사 역시 빼놓을 수 없다. 형이 알코올 중독으로 세상을 떠난 뒤 술은 입에도 대지 않았다. 담배와 마약과도 거리를 두며 "건강의 출발은 금주"라는 자신만의 원칙을 지켜오기도 했다.
의사에 대한 불신도 트럼프 대통령만의 독특한 면모다. 의사가 돈만 밝힌다고 직설적으로 표현하며 작은 부상은 시간이 지나면 저절로 낫는다고 믿었다. 이 같은 태도는 대만가권 다소 극단적으로 보일 수 있지만 결국 스스로 건강을 관리하는 삶의 방식을 강조하는 모습으로도 해석된다.
/설래온 기자(leonsign@inews24.com)